Plataforma vibratória View larger

Plataforma vibratória

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Plataforma vibratoria S (10')

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  • Los ejercicios con las plataformas vibratorias te ayudarán a adelgazar, bajar de peso, eliminar la barriga, eliminar la celulitis, prevenir y atenuar los efectos de la osteoporosis, favorecer el drenaje linfático, eliminar toxinas del cuerpo... 

    El principio del trabajo vibratorio es el concepto de supercompensación, que es un proceso de adaptación al ejercicio físico y que determina los cambios positivos que nuestro cuerpo sufre al realizar cualquier actividad física. La vibración sobre la plataforma vibratoria genera una contracción de las fibras musculares, lo que provoca un trabajo muscular incluso más efectivo que el entrenamiento aeróbico y anaeróbico convencional.

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